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豆乳でアンチエイジング⁈

2021年07月23日 15:05

バナナと一緒に摂ると効果倍増
なのが「豆乳」さんです。

私は、無調整豆乳と一緒に摂る
ことが多いです。

豆乳には、女性ホルモンの働き
を助けてくれる成分が含まれてい
ますので、女性には特にお勧め!

豆乳が苦手な方も多いですが
種類により飲みやすい物も増え
てきています!
 
美味しい!と思える物もあります。
アンチエイジグ!女性はもちろん
男性もシュッとしてる方がいい!

ぜひチャレンジしてみて下さいね。

おうちレシピ

簡単豆乳ラテ
・豆乳200cc
・コーヒー50cc
※泡立て器でまぜまぜ

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